Diario de JennyStrong, 01 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2013:
1841 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 86,64g | Carbh: 230,75g.   Desayuno: Welch's Grape Jelly, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Almuerzo: Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Wild Rice (Cooked), No Name Macaroni & Cheese. Cena: Fire Roasted Pizza Private Selection. Pasa Bocas / Otros: Kroger Low Fat Vanilla Ice Cream Sandwiches, WhoNu? Chocolate Cookies, kroger Dry Roasted Sunflower Salted Kernels. más...
1823 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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