Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 89,88g | Carbh: 22,53g.
Desayuno: Essential Nutrition MCT Lift, Essential Nutrition MCT Lift, Desinchá Evolution Coffee . Almuerzo: Omelete, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete, Peito de Frango, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition MCT Lift, Bolo Low Carb, Desinchá Evolution Coffee . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorge Sousa
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