Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 126,48g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho, Peito de Frango, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Tomates. Cena: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Danone YoPRO Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brda_kokinha
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