Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 62,63g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Visconti Torrada Tradicional, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Visconti Torrada Tradicional, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Aurora Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Laranjas, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de geisa_f6
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