Diario de LilaOrtiz, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
630 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 36,14g | Carbh: 56,80g.   Desayuno: Folhados, Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Pão Alentejano. Almuerzo: Café Expresso, Ovo Estrelado, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Sopa de Cenoura. Cena: Polvo à Lagareiro. Pasa Bocas / Otros: Folhados, Chá Verde. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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