Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 46,97g | Carbh: 235,43g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn . Almuerzo: ICA Stark Senap Finmalen, Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Svensk Grillkorv. Cena: Rödlök, Gurka (med Skal), ICA Baby Plommontomater , Ruccola Sallad, Spaghetti, Klöver Vispgrädde 30 %, Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, Santa Maria Timjan, Sevan Harissa, Gullök, Knorr Buljongtärning Höns, Mutti Krossade Tomater, ICA Nötfärs 10%, Palsternackor, Vitlök, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Cloetta AKO Kola, Clementin, ICA Royal Gala. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nettan6464
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