Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 106,95g | Prot: 107,31g | Carbh: 220,24g.
Desayuno: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный , Ремит Колбаса Сервелат, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Яйцо, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Белсыр Пармезан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Коломенское Ржаной Край Зерновой. Almuerzo: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Борщ со Свининой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Увелка Перловка, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры, Яйцо, Ремит Колбаса Сервелат, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Billa Яблоко Гренни Смит , Мандарины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|