Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 22,40g | Carbh: 85,56g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan Teri, Santan, Jantung Pisang, Ikan Mujair. Cena: Batagor Batagor, Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: Bihun (Dimasak), Pisang, Pisang. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ICHANOVIRA
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