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Grauenhafte nacht gehabt. Baby ist erkältet und war jede stunde ziemlich lange wach. hustete, schnupfte ,schwitzte. Ich bin so gerädert....
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 148,57g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Amora Senf Würzig - Mild, Maggi Würze, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gurke (Geschält), Pema Chia Brot, Tomaten, Radieschen. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Real Quality Stangenspargel, ASIA Bambussprossen, Satori Mungobohnenkeimlinge, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Ananas, Champignons Frisch, Möhren. Cena: Corny Free Kirsche-Joghurt . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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