Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 31,29g | Carbh: 41,11g.
Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Köfte. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Armut, Çay (Demlenmiş), Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de almnadlstM
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