Diario de ElENASTRIZH_31, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1338 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 105,28g | Carbh: 135,13g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Княгинино Кефир Обезжиренный,  Яйцо. Almuerzo:  Помидоры, Куриное Филе, Колос Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Cena: Лаваш Армянский, Творог Обезжиренный 0,5%,  Яйцо. Pasa Bocas / Otros:  Банан,  Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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