Menjalani Intermittent Fasting yg 8 jam sejak Jumat 16 okt 2020. Jam makan 10.00-18.00 WIB.
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 9,58g | Prot: 15,99g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Dimasak. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokemeko
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