Diario de Sandroich, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1239 kcal Grasa: 26,05g | Prot: 99,52g | Carbh: 152,91g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wasa Vollkorn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Äpfel, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Thunfischfilets, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Corny Free Kirsche-Joghurt , Corny Free Joghurt, Kaki. más...
2923 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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