Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 103,34g | Carbh: 142,01g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Груша, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Соевый Соус, Белочка Тыквенные Семечки , Рузская Сметана 20%, Макароны Отварные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сливки 20%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сухие Семена Чиа, Белочка Тыквенные Семечки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|