Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 59,57g | Carbh: 365,44g.
Desayuno: Whole Milk, Sugar, ProNutro Chocolate Cereal. Almuerzo: Knorr Mince Mate Three Cheeses, Bakers Nuttikrust (1), Manhattan Chews, Nestle Milo Cereal Bar, Tomatoes, Bakers Vitasnack Crispy Rice Crackers - BBQ, Willards Big Korn Bites, Naartjie, Cucumber (with Peel). Cena: Cocktail, All Gold Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, Mama's Pepper Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola, Nestle Bar One (55g). más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shao Lin
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