Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 101,84g | Prot: 83,41g | Carbh: 15,35g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Город Сыра Голландский Сыр. Almuerzo: Лидер Фреш Салат Фриллис, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|