Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 93,66g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Националь Рис Басмати, Русское Море Форель Слабосолёная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Копченов Филе Куриное , Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana Snegireva
|