Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 89,00g | Carbh: 231,37g.
Desayuno: Ашан Халва Подсолнечная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Василева Слобода Семена Льна , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Мясновъ Масло Сливочное Миндальное 70%, Тыква, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Alpro Soya Original Soya Drink. Almuerzo: Грецкие Орехи, Хурма, Сливы, Виноград, Котлеты из Говядины, Пшено. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленптица Филе Куриное . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|