|
Интересно🤔💭
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 86,00g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Творогом. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Гороховый Суп. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Запеченая цветная капуста с курицей. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Запеченая цветная капуста с курицей, Orion Choco Pie Raspberry, Арбуз. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 29 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|