Diario de honainah, 25 oct. 20

BB terberat seumur hidup 69 Kg.
Umur 25 Tahun.
TB 153 cm.
Target 55 Kg.
Mulai diet lagi 1 September dg BB 64 Kg.
Target diet 55 Kg di tgl 20 Nopember atau Hari Ke 80.


Pencapaian:

1/80 64 Kg.
55/80 58.5 Kg.
60/80 ..... Kg.
74/80 .....Kg.
80/80 ....Kg.

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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400 kcal

Grasa: 10,00g | Prot: 6,50g | Carbh: 64,50g.   Desayuno: Matchamu Matcha Latte, Campina Vanilla Ice Cream. más...