Diario de tassiacorrea, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1228 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 91,75g | Carbh: 100,38g.   Desayuno: Mamão Formosa, Jasmine Linhaça Dourada Integral, Verde Campo Natural Whey, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Espinafre, Melitta Café sem Açúcar , Naturale Farelo de Aveia. Almuerzo: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Sadia Coração de Frango , Seara Filé de Peito de Frango, Hellmann's Maionese Light, Alface, Tomates, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Mel, Hellmann's Maionese Light, Pão Caseiro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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