Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 68,28g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Wasa Roggen Traditionell, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Mandelkerne, Rauch Cranberry, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Oreo Keks, Senseo Cappuccino Baileys, Lidl Dinkelbrot , Pilzpfanne, Iglo Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce. Cena: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Heidelbeeren, Teekanne Blueberry Muffin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hawesta Thunfisch Salat India. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Monolith Monastirskij Kwas, Rasting Mettenden. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Sauna - 2 horas, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaSeifert82
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