Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 36,80g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Комо Squeeze Cheese Шалот , Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Уксус, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста. Almuerzo: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Рис Отварной, Красные Помидоры. Cena: Чай, Мёд, Банан, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evelina_Kubriakova
|