Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3905 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 268,31g | Carbh: 485,50g.
Desayuno: Philadelphia Milka, Kellogg's Choco Krispies , K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Henning Radlerkruste, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Äpfel, Kaufland Kartoffeln Gekocht, Milfina Milch 1,5% Fett, Sprehe Chicken Classic Hawaii, Frosta Rahm Blumenkohl. Cena: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Granini Multivitaminsaft, Kellogg's Choco Krispies , Arla Skyr Nordische Kirsche, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Popp Fleischsalat , K-Classic Kochhinterschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lidl Walnussbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe, Orangenkuchen. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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