Diario de dodo.signorelli, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1851 kcal Grasa: 50,23g | Prot: 151,32g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Prozis Burro di Arachidi, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold. Almuerzo: Banana, Bacardi Rum, Pesoforma Barrette Fondente Amabile. Cena: Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Ondina Seppioline , Vino Chardonnay, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baccalà, Grand Krust Gamberoni, Polipo, Sarde, Aragosta, Capasanta (Varie Specie). Pasa Bocas / Otros: Aia Tacchino Cotto al Forno, Melinda Mela Renetta. más...
2421 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana





Peso Histórico de dodo.signorelli


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