Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 138,22g | Prot: 123,09g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Деликатеска Икра Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Овсяное Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью, Свинина Тушеная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Манная Каша на Молоке, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|