Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 139,62g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Яблоко, Творожное Зерно (קוטגי גבינה 5%), Гречишные Крекеры, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Кофе черный с молоком, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, טירת צבי פסטרמה כתף בקר מעושנת 2% שומן, Баклажаны со Тхиной, Хлеб Ржаной. Cena: Чай с шиповником и яблоком, Киноа, Брынза, Помидоры, Огурец, Жареная рыба ( Нилус). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сыр Банан с Моцареллой, Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|