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First day of p90x all the way nutrition and fitness, Bringing it tO the max!
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1306 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 117,90g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Turkey Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Zucchini. Almuerzo: Pickles, Onions, Feta Cheese, Olives, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Cena: Red Kidney Beans (Canned), Creole Croquets. Pasa Bocas / Otros: Mini Snickers Bar, 5 Piece Chicken Nuggets, Peanut Butter, Trix Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Apples, Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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