Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 151,67g | Prot: 96,27g | Carbh: 24,73g.
Desayuno: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Bom Coco Leite de Coco, Itambé Creme de Leite em Lata. Almuerzo: Itacolomy Queijo Mussarela, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacate. Cena: Piá Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Bom Coco Leite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Magro Açúcar Light , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Itambé Creme de Leite em Lata, Del Valle Fresh Sabor Laranja. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampinotti
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