Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 28,17g | Carbh: 44,62g.
Desayuno: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Spinach , Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Pinot Noir Wine , Great Value Chunky Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Cavit Pinot Noir. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de margueritem
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