Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 65,86g | Carbh: 60,54g.
Desayuno: Eker Ayran, Domatesler, Izgara Tavuk, Lavaş. Cena: Beypazarı Sade Maden Suyu. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilan141
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