Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 54,52g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Turkey Breast Meat, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Collards, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Beef Pasta. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Half and Half Cream, Coffee, Tootsie Roll Frooties, Twix Twix Minis, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Seagrava
|