Diario de jesssues, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1783 kcal Grasa: 67,38g | Prot: 184,09g | Carbh: 106,93g.   Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Weißbrot, Ei, Dulano Delikatess Rindersalami. Cena: Gurke (mit Schale), Radieschen, Handl Tyrol Schinken Chips, Ei. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Protein Water, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Ritter Sport Nugat. más...
2318 kcal Ejercicio: gesamt - 23 horas y 59 minutos, Fitbit - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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