Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 49,13g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Martini, Sadia Papas Prefritas Congeladas, Dia Milanesa de Soja Rellena de Jamón y Queso , Pancitos. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo, Stella Artois Cerveza, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zucchini, Pancitos. Pasa Bocas / Otros: Banano, Farmacity Mix de Frutas Secas, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ser Yogur Batido Frutilla. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferwool
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