Diario de Miller.Teixeira, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1345 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 104,23g | Carbh: 112,44g.   Desayuno: Seven Boys Pão de Milho, Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Kisabor Molho Tártaro, Cebolas Doces, Pintado, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas, Ovo de Codorna, Pratigel Ervilha Fresca , Qualitá Palmito Açaí . Pasa Bocas / Otros: Schweppes Citrus (350g), Sadia Salamitos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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