Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 57,06g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Golden Farm Green Peas, Roti Gandum. Almuerzo: Kacang Rebus, Otak-Otak, Kem Chicks Sayur Toge, Oncom, Nasi Merah. Cena: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang, Gula Pasir, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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