Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 163,93g | Prot: 178,14g | Carbh: 57,39g.
Desayuno: basil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, egg. Almuerzo: asparagus, roast chicken, butter, cherry tomatoes, mushrooms. Cena: roast beef, cooked broccoli, cooked green cabbage, butter. Pasa Bocas / Otros: Advantage Dark Chocolate Decadence Bar. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Markusf
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