|
睡前45.45
起床44.70
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 69,33g | Carbh: 135,11g.
Almuerzo: 銀川糙米粉, 桂圓紅棗薑母茶, 赤藻糖醇, 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 水, 雞蛋（整個）, 松子仁. Cena: 雞腳, 透抽, 好侍 佛蒙特咖哩塊, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 台東縣鹿野鄉 黑糙米, 三好米 十六穀米, 無糖豆漿, 石斑魚, 水, 雞蛋（整個）, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 無籽葡萄, 杜老爺 曠世奇派草莓口味. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|