Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 69,38g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Grande), PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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