Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 87,20g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Комо Сыр Российский , Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Вареная Жареная, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Almuerzo: Сан Саныч Семечки Жареные, Мандарины, Красное Яблоко, Кулиничи Слойка с Капустой , Сырная Лепешка. Cena: Fit Kitchen Бургер с Курицей, Kronenbourg Blanc. Pasa Bocas / Otros: Ostrowia Протеин. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Zumba - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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