Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 99,98g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Магнит Слива, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Арбуз, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Жульен с Курицей и Грибами (Мз) Готовый, Ашан Рис Пропаренный. Cena: Магнит Слива, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|