Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 40,19g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee with Cream, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Old Tyme Pretzels, Pepsi (20 oz Bottle). Cena: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Pork Roast, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. Pasa Bocas / Otros: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Chocolate Chip Cookies (with Butter), Chocolate Chip Cookies (with Butter), midnight reverie. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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