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kehilangan yang paling membahagiakan adalah kehilangan lemak... 😊😊😊😊😊😊perlahan tapi pastii meskipun sedikit2 tpi ttp bersyukur.. timbangan sllu ngiri.. 😙😚🤗
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 31,85g | Carbh: 74,30g.
Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aii bohaayy94
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