Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 163,95g | Carbh: 18,82g.
Desayuno: Aguacate, Don Cristobal Huevo Marron, Ghee, Fud Tocino. Almuerzo: Ghee, Carne Molida de Res Magra, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold , Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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