Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 39,99g | Prot: 33,79g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yumurta Omleti, Çörekotu, Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz, Domatesler. Cena: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|