Diario de mayaradalmas, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
519 kcal Grasa: 30,59g | Prot: 21,48g | Carbh: 36,58g.   Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bolo de Carne Moída. Cena: Leco Leite UHT Integral, Café, Perdigão Salame Defumado, Litoral Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Adria Biscoito Água e Sal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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