Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 105,99g | Prot: 143,13g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Кета Слабосоленая, Квашеная Капуста, Верная Цена Сыр Российский, Му-У Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Шейка Свиная , Белевские Сладости Зефир Антоновка, Киндер Пингви, Васильково Поле Молоко 1,5%. Cena: Красная Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|