Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 97,07g | Carbh: 175,71g.
Almuerzo: Cebolas, Repolho, Oderich Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Suavit Óleo de Girassol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Cena: Bife de Carne de Vaca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vigor Requeijão Light, Alface, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mel, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light, Naturale Granola Frutas Light. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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