Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 157,73g | Carbh: 255,36g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo de Manteiga, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Arroz Parboilizado Cozido, Banana, Aurora Filé de Peito de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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