Diario de 63sommar, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1225 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 54,31g | Carbh: 168,51g.   Desayuno: AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Banan. Almuerzo: Cocktailtomater, Röd Paprika, Rödlök, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Olivolja. Cena: Röd Paprika, Smör, Risberg Sjögräsnudlar, Lucullus Sambal Oelek, Gullök, Soya (Shoyu), Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter, Kycklingfilé, Vitkål, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Salted Caramel, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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